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"Tun und Lassen"-Strategie – Altersforscher verrät: Das ist die Formel für ein langes Leben

Viele Menschen denken nicht gern ans Älterwerden. Sie möchten ungern schwach und gebrechlich werden. Die gute Nachricht: Jeder kann selbst viel dazu beitragen, mit Freude und fit alt zu werden. Alternsforscher Hans-Werner Wahl erklärt, wie es geht: mit der „Tun-und-Lassen-Formel“.Von FOCUS-Online-Redakteurin Kerstin Kotlar

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